Видео ютуба по тегу 어깨 홈트레이닝

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누워서 2분 다리살 뱃살 쏙 빠지고 목주름 어깨 펴기 ✨️ #홈트레이닝#홈트 #전신운동 #다이어트 #스트레칭#workoutathome #hometraining

"굳은 팔과 손목, 시원하게 풀어보세요!" #홈트레이닝 #손가락스트레칭 #집에서운동 #5분운동 #유튜브쇼츠

[🔴LIVE]💪금요일 맨몸 어깨&가슴운동 실시간 라이브📺 | 배밀기 500 ( Hindu Pushups 500 )💪challenge

운동해도 어깨 자꾸 아픈 분들, 이 운동부터 하면 더 망칩니다

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1분 어깨 운동 루틴으로 통증 100% 박살내기! 💥💪 #shorts

어깨에서 소리가 나는 사람은 필수시청

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팔뚝살 일자어깨라인 이 운동만 하세요🔥 (#홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동)

34kg. PT레슨에 사용되는 홈트레이닝 동작 1편 / 어깨 회전

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25분 운동 루틴 10차 - 어깨(복근 살짝)

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어깨 통증 잡는 초간단 스트레칭👍 #홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동

운동 43일 꾸우욱 대나무!!! #꾸준함 #오운완 #도전 #홈트레이닝 #홈트 #어깨운동 #365일